4º Aniversário – 31 dias – 31 Momentos – Dia 28, dentro da rubrica História com Alma teremos diariamente uma publicação para celebrar o nosso aniversário.

Biodanza Naturista!

Pela mão do Núcleo Norte by Alma Naturista e com o contributo da facilitadora Inês Caeiro a Biodanza em ambiente naturista  ganhou um presença regular nas actividades da Alma Naturista.

Com sessões na praia, em espaços naturistas e em actividades de interior a Biodanza foi ganhando os seus praticantes e seguidores.

Testemunho da Inês na aula de Biodanza em Setembro na Praia da Estela:

“No passado fim de semana fui até á praia da Estela para participar deste projecto que é para mim uma honra poder fazer parte através da minha arte ❤️ Obrigada @alma_naturista pela oportunidade ☀️

Tudo estava perfeito: o tempo, a disponibilidade das pessoas, o tema da aula (agradecer o presente e projectar o que desejamos em profunda gratidão), tudo mesmo 👌😃 e não é que a vida nos coloca mais um desafio 🤨

Estamos sempre á espera de um estímulo externo para podermos avançar, e desta vez não foi assim. 10 segundos depois do início da 1a roda ficamos sem música (estímulo externo) e agora?
Ficamos sem o que na altura achava eu que seria o fundamental para poder continuar a actividade.

Nestes mais de 6 anos já vivi muitas experiências e algumas bem desafiantes, mas como esta, nunca. E agora? O que faço? Não faço a actividade? Não foi opção ficar parada e desistir. 😝

Foi então que me conectei com os ensinamentos de Rolando Toro (criador da metodologia Biodanza) e o essencial revelou-se.

O essencial são os vínculos que crio a mim, ao outro e ao Todo. Agora se o fazemos com ou sem música, presencial ou online isso já são pormenores.

Este encontro ficará para sempre na minha memória como um exemplo de que tenho sempre tudo disponível a cada momento, basta aceder dentro ❤️🙏

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4º Aniversário - 31 dias - 31 Momentos - Dia 28

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31 dias – 31 Momentos

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