Limanature Julho de 2023

O encontro Limanature Julho de 2023 decorreu de 14 a 16 de Julho, tendo juntado um grupo de associados em momentos de agradável convivência.

Para além das várias dinâmicas de grupo, refeições em comunhão e momentos de tertúlia, foram realizadas actividades pelo facilitador Marcelo Oliveira.

Apesar da chuva e frio, em especial na sexta e sábado de manhã, o evento esgotou as vagas disponibilizadas pelo espaço.

O nosso público agradecimento ao Manuel pela forma como fomos recebidos e apoiados, e pelo excelente almoço servido no Domingo aos participantes, que foi combinado no âmbito da dinâmica do grupo.

O Marcelo, a quem publicamente agradecemos pelas dinâmicas apresentadas, levou os participantes a realizar vários momentos que incluíram a saudação ao sol praticada no yoga acompanhada da explicação das vantagens deste conjunto de exercícios no nosso dia a dia e na nossa saúde, exercícios de respiração para combater o pânico, o stress e como realizar vários tipos de respiração.

Foi ainda realizada uma dinâmica sobre a postura corporal no caminhar e o seu impacto no nosso corpo.

Por fim, uma dinâmica de grupo, onde a confiança no universo e no grupo foram fundamentais, ao cair de olhos fechados e de costas nos braços dos restantes membros, acreditando e confiando numa aterragem em segurança apenas possível pelo trabalho em equipa.

No final do almoço de Domingo um momento de tertúlia para partilha / avaliação do encontro.

Podes visitar a galeria completa na página do evento.

Mais uma actividade da Alma Naturista a contribuir para o Naturismo em Portugal.

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Testemunhos

Na página do evento encontras vários testemunhos dos participantes.

” A actividade da Alma Norte preparada pela Isabel ultrapassou tudo o que era “normal”.

Começa com uma avaria na viatura onde vínhamos. Mas, como nada acontece por acaso, o carro avariou mesmo no topo de uma subida, permitindo empurrar para fora da estrada ( 5 mts antes já não dava), a filha do nosso motorista vir do porto naquela altura permitindo que eu pudesse regressar a Viseu para vir buscar a minha carrinha (estávamos a meia hora da cidade) e continuar a nossa viagem, tendo o reboque feito o seu trabalho e levado o carro avariado. 

Entretanto no Limanature os 3 heróis montavam as tendas debaixo de chuva insistente. Nada melhor que uma benção dos céus para que tudo corra bem. 

De noite, pequenos aguaceiros misturados com o “sono profundo” de alguns de nós, formava uma harmonia ímpar de rara beleza. Durante a manhã, com a temperatura desagradável para o efeito e uns chuviscos a mistura continuamos a espera do Sol que tardava a vir. 

Os ares do campo abrem sempre o apetite e um frango assado fica bem em qq ambiente. 

A partir da tarde, o Sol, regressou com tudo o seu esplendor o que permitiu ao Marcelo fazer a sua primeira actividade. Através dos pés passa toda a energia da Terra para o corpo e vice-versa. Adicionando o controle do “caminhar” passámos uma hora em meditação com o controle das passadas, mas rápido, mais devagar… 

As brincadeiras na piscina sabem sempre bem. Até houve quem aprendesse a nadar…

Francesinhas num parque de campismo é uma novidade mas, com a mestria dos cozinheiros saíram melhor que qualquer restaurante no Porto. Deliciosas. 

Domingo, dia radioso, apropriado para mais uma intervenção do Marcelo. Excelente oportunidade para partilhar os seus conhecimentos, desta vez mais virados para a respiração. 

Almoço feito pelo Manuel, dono do Limanature e sua filha, deliciou os esfomeados. Robalo grelhado e ananás com queijo quart… muito bom

Fechamos o fim de semana com a sabedoria do Rui, que partilhou connosco a sua experiência de vida e respondendo a algumas perguntas sobre a relação entre religião e naturismo. 

Agradeço à Isabel que, com todas as contrariedades que se adivinhavam, conseguiu levar para a frente este evento fazendo que todos nós saíssemos com muita vontade de repetir. 

 À nossa anfitriã, Isabel Pedrosa, o nosso Bem-haja.”

“Por mim, continuava o resto da semana. Foi excelente ter conhecido cada um/a de vós. Bem hajam pelo excelente fim de semana. Um abraço forte a cada um/a de vós. ( O abraço é a melhor forma de aproximar os corações).”

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