Novembro Azul
No artigo Novembro Azul 3, a Alma Naturista associa-se ao movimento de divulgação da prevenção do cancro da próstata, que decorre anualmente no mês de Novembro.
Convidamos os nossos associados, leitores e amigos a participarem nesta campanha, submetemdo o seu contributo através do formulário de participação.
Novembro Azul
“É uma campanha de saúde anual que decorre durante o mês de novembro e visa sensibilizar para a prevenção e diagnóstico precoce do cancro de próstata, uma das doenças mais comuns entre os homens.
Novembro Azul faz parte de um movimento global para promover a prevenção do cancro da próstata em particular e da saúde em geral, procurando assim gerar o debate e a superação de barreiras que, muitas vezes, afastam os homens dos cuidados médicos preventivos.
Apesar destas iniciativas, a adesão ao rastreio de prevenção do cancro da próstata ainda enfrenta desafios, especialmente devido a barreiras culturais e falta de informação.
Estudos demonstram que muitos homens ainda evitam o exame do toque retal, devido a preconceitos, e outros desvalorizam os sinais iniciais de problemas na próstata.
O movimento procura também estimular o rastreio do cancro de próstata e a promoção de hábitos saudáveis, prática de exercício físico, alimentação equilibrada e a procura de apoio psicológico em momentos de crise.
Cancro da Próstata: Fatores de Risco e Importância do Diagnóstico Precoce
O câncer de próstata é uma doença que afeta a próstata, uma glândula do sistema reprodutor masculino localizada abaixo da bexiga. É um dos tipos de câncer mais frequentes entre os homens, especialmente após os 50 anos, embora possa surgir antes dessa idade em casos de histórico familiar. Fatores como a idade, genética, hábitos de vida e, em alguns casos, a etnia, são apontados como influenciadores do risco da doença. Em estágios iniciais, o câncer de próstata pode ser assintomático, o que torna o rastreio regular fundamental para a sua identificação precoce.
O diagnóstico precoce é determinante, pois permite detetar o câncer numa fase em que as possibilidades de tratamento e cura são mais elevadas. Os métodos de rastreio incluem o exame de sangue para detetar o PSA (Antígeno Prostático Específico) e o exame físico da próstata, o toque retal.
Estes exames são recomendados anualmente para homens com mais de 50 anos e a partir dos 45 em casos de histórico familiar ou outros fatores de risco.
Em Portugal, o Serviço Nacional de Saúde (SNS) e organizações de saúde colaboram na promoção destes rastreios, destacando a importância de superar o tabu que ainda existe em relação ao toque retal, um procedimento simples e rápido, mas crucial para a saúde.”
Fonte – ChatGPT
Novembro Azul – Liga Portuguesa contra o cancro
“Se em todo o mundo o mês de outubro é dedicado à saúde da mama, durante o mês de novembro o foco é a consciencialização para a saúde do homem, muito em especial, a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da próstata.
A próstata é uma glândula com uma dimensão semelhante à de uma noz e que se situa na pélvis, abaixo da bexiga, na frente do reto e atrás da base do pénis, e que envolve a uretra, o tubo que conduz a urina e o sémen do interior até ao exterior do pénis. A próstata, em conjunto com as vesículas seminais, é o órgão responsável por produzir o sémen.
O cancro da próstata é, atualmente, o mais frequente no homem.
Estima-se que em Portugal, durante o ano 2020, tenham surgido 6.759 novos casos de cancro da próstata. As estimativas (Globocan, 2021) indicam que em 2040 esse número ascenda a 8.216, a que corresponderá a um aumento de 21,6%.”
Fonte – Liga Portuguesa contra o Cancro
Tabela de Conteúdos
Sobre a Alma Naturista
A Alma Naturista deu os primeiros passos em El Portus, Cartagena, Espanha no princípio de outubro de 2017, tendo sido fundada a 22 de Outubro de 2017 em Almada por mais de uma dezena de naturistas com larga experiência associativa e naturista.
Podes conhecer um pouco mais da Alma Naturista visitando as páginas:
- Do 3º aniversário em 2020;
- Do 4º Aniversário em 2021;
- Do 5º Aniversário em 2022
- Do 6º Aniversário em 2023
- As FAQ da Alma Naturista.
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