Outubro Rosa Foto 39
No artigo Outubro Rosa Foto 39, a Alma Naturista associa-se ao movimento Outubro Rosa pela prevenção e luta contra o cancro da mama durante o corrente mês.
Assim, convidamos associados, amigos e seguidores a participar nesta iniciativa, através da publicação de fotografias e/ou testemunhos relacionados com o cancro da mama, ou testemunhos de amigos e familiares do impacto na difícil luta contra o cancro em geral.
Como participar
Envia a tua fotografia pelo formulário de fotos temáticas.
O teu testemunho pode ser enviado por email ou whatsapp.
Podes consultar todas as fotografias publicadas na rubrica Outubro Rosa em 2023, 2024 e 2025.
Esta é uma acção de sensibilização, importante para a comunidade naturista, pois o nosso Corpo é a nossa casa.
Alma Naturista, juntos pelo desenvolvimento do naturismo em Portugal!
Outubro Rosa
O movimento conhecido por “Outubro Rosa” (Pink October) nasceu nos Estados Unidos da América, nos anos 90 do século passado, procurando com esta iniciativa realizar uma mudança na sociedade e na luta contra o cancro da mama.
A cor rosa passou a ser utilizada para homenagear as mulheres com cancro da mama em todo o mundo.
Este é um momento de sensibilização e prevenção para um maior cuidado com o corpo através do rastreio, da divulgação de informação e do diagnóstico.
Durante o mês de Outubro são ainda celebrados os dias:
- 13 de outubro: Dia Mundial do Cancro da Mama Metastático
- 15 de outubro: Dia da Saúde da Mama (Breast Health Day)
- 30 de outubro: Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama
Outubro Rosa e Naturismo
Para além da consciencialização para o cancro da mama, importa também realçar a importância da saúde como um todo e do papel que o naturismo pode assumir ao promover a aceitação do corpo em todas as suas formas.
A consciencialização não é apenas sobre a doença em si, mas também sobre a importância da deteção precoce.
Neste contexto, o rastreio assume especial relevo na identificação precoce do cancro da mama, proporcionando melhores perspetivas de tratamento.
Com esta temática, procuramos também alertar e chamar a atenção para a necessidade de ultrapassar receios e dissipar mitos em torno dos exames de rastreio, incentivando à superação de barreiras para um cuidado eficaz da saúde.
Assim, temos uma interessante ligação entre o movimento Outubro Rosa e a filosofia do naturismo, pois se o primeiro procura sensibilizar para a prevenção, tratamento e cura, o segundo, ao preconizar a aceitação do corpo e da nudez como uma expressão natural, é uma excelente ferramenta para superar e aceitar as mudanças no corpo e na mente.
O naturismo não se foca apenas sobre a ausência de roupa, mas também sobre o aceitar e respeitar o corpo, independentemente de sua forma, tamanho e cor.
Desta forma, o naturismo promove uma mentalidade de aceitação, destacando que todos os corpos são dignos de serem amados e respeitados.
A aceitação do corpo é uma componente essencial na jornada de muitas pessoas que enfrentam o cancro da mama.
As eventuais transformações físicas decorrentes do tratamento podem criar desafios emocionais, para mais numa sociedade que muitas vezes impõe padrões de beleza irreais, este pode ser um desafio cruel e difícil de ultrapassar.
O naturismo, ao promover a aceitação do corpo, pode desempenhar um papel na construção da autoestima e da confiança necessárias para enfrentar os desafios físicos e emocionais associados ao cancro da mama e a outras doenças.
No entanto, importa abordar estas questões com sensibilidade. Nem todas as pessoas se sentirão confortáveis com a nudez em espaços públicos, mesmo que seja em ambientes naturistas.
A escolha de abraçar o naturismo para além, de pessoal deve ser baseada no conforto individual e no consentimento expresso de cada um de nós e nunca na pressão de terceiros.
Em resumo, o Outubro Rosa para além do seu papel na consciencialização para o cancro da mama; é também uma oportunidade para refletir sobre a aceitação do nosso corpo.
O naturismo, com a sua mensagem de aceitação e respeito pelos corpos, pode servir para promover uma mentalidade de aceitação e apoio em todas as fases da jornada da luta contra o cancro da mama, mas também na celebração da beleza natural do corpo.
O cancro da Mama no Feminino
“O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.
Em Portugal, anualmente são detectados cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama, e 1.800 mulheres morrem com esta doença.
O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade.”
Fonte – Liga Portuguesa Contra o Cancro
De peito aberto! Mulheres exibem as cicatrizes que revelam a luta e a beleza da vitória contra o câncer de mama.
O Cancro da Mama no Masculino
“Em Portugal, cerca de 1% de todos os cancros da mama são no homem. Grande parte da informação apresentada sobre o cancro da mama é, também, aplicável a homens com cancro da mama.”
Fonte – Liga Portuguesa Contra o Cancro
Tabela de Conteúdos
Sobre a Alma Naturista
A Alma Naturista deu os primeiros passos em El Portus, Cartagena, Espanha no princípio de outubro de 2017, tendo sido fundada a 22 de Outubro de 2017 em Almada por mais de uma dezena de naturistas com larga experiência associativa e naturista.
Podes conhecer um pouco mais da Alma Naturista visitando as páginas:
- Do 3º aniversário em 2020;
- Do 4º Aniversário em 2021;
- Do 5º Aniversário em 2022
- Do 6º Aniversário em 2023
- As FAQ da Alma Naturista.
Cross Almada Naturista
Um evento que decorre em ambiente naturista na Praia da Adiça e onde podes participar, na corrida ou na caminhada, no mergulho colectivo no final do evento ou vir apoiar os participantes com a tua presença.
Visita as galerias de fotografias de todas as edições da prova.
10ª Légua Nudista do Meco 2025
O maior evento nudista em Portugal que contou com o apoio da Alma Naturista.
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