Programas itinerantes
Roteiros que ligam várias praias e propostas num mesmo programa, convidando a descobrir a diversidade naturista da Costa Vicentina.
Núcleo regional · Costa sudoeste
Núcleo Costa Vicentina by Alma Naturista
Uma comunidade itinerante ao longo da costa sudoeste, onde praias, movimento e contemplação se encontram numa experiência naturista profundamente ligada à paisagem.
Naturismo com proximidade
Um núcleo ligado ao território
O arquivo da Alma Naturista documenta desde 2018 programas itinerantes do Núcleo Costa Vicentina. A proposta “7 Dias, 7 Eventos” percorreu a região com atividades diferentes, aproximando participantes e dando visibilidade às praias naturistas da costa sudoeste.
Em 2019, o núcleo voltou às praias com sessões de Yoga e Meditação com Alma. A continuidade na Praia do Salto, em dois verões consecutivos, tornou-se um símbolo desta identidade: prática simples, proximidade e respeito pelo ritmo da natureza.
O que fazemos
Atividades com identidade local
Iniciativas abertas à participação, anunciadas no calendário e nos canais oficiais da Alma Naturista.
Yoga naturista
Sessões de movimento e respiração ao ar livre, com o oceano e a paisagem protegida como enquadramento natural da prática.
Meditação com Alma
Momentos de pausa, atenção e contemplação que ajudam a viver a praia de forma mais consciente e ligada ao território.
Som, sauna e bem-estar
Experiências complementares, como taças tibetanas e Nude Sauna Yoga, realizadas quando integradas em espaços e programas adequados.
Praias de referência
Das Adegas ao Malhão
A Costa Vicentina reúne praias naturistas de grande valor paisagístico, como Adegas, Alteirinhos, Salto e Malhão. Cada uma tem acessos, condições de mar e enquadramento próprios. Parte do território integra áreas protegidas, tornando essencial respeitar falésias, dunas, trilhos, sinalização e indicações locais.
- Confirmar acessos, marés e condições meteorológicas
- Preservar dunas, falésias, trilhos e vegetação costeira
- Recolher resíduos e evitar perturbar outras pessoas
- Seguir as indicações da organização nas atividades
Participar
A tua primeira atividade
Não é necessário ter experiência anterior. Basta escolher uma iniciativa adequada e chegar com respeito, curiosidade e vontade de participar.
- 1
Consulta o calendário
Confirma data, local, horário, modalidade de participação e eventuais inscrições.
- 2
Esclarece as dúvidas
Contacta a Alma Naturista antecipadamente se precisares de informação adicional.
- 3
Participa ao teu ritmo
Acolhimento, consentimento e respeito pelo conforto individual fazem parte de cada encontro.
Faz parte
Vive a Costa Vicentina com Alma
Acompanha o calendário, participa nas atividades e ajuda a fortalecer uma comunidade naturista próxima, responsável e acolhedora.